ブログネタ：健康のためにやっていること 参加中何度も言っていますが、年内最後の悪あがき、減量計画実行中です。
とりあえず、
糖質減
と
運動
を心がけていますが、
それだけじゃとても年内に間に合いそうにないので、
遂に最終兵器投入です。
フォースコリー。
CMでお馴染みのこの商品。
ボクの中では最強のダイエットサポートです。
じゃぁ常に使えばいいんじゃないかって声が聞こえてきますが、ボクの中でフォースコリーが効果を発揮するには、
２つ、条件があります。
①何かしらのダイエットを続けれる状態であること(カロリー管理、糖質管理、運動等)
②結果が出るまで副作用(ボクの場合は腹にくる)に耐えるモチベーションがあること。
やっぱりサプリメントはあくまでも、サポートです。
０に何をかけても０なように、
まず何かしらの作為があって、その効果をブーストさせるのがフォースコリーだと思ってます。。
今はこの２つの条件が揃っているはずなので、、
やってみます。。。！
健康になるのかどうかはわからないけどね(笑)