気付き

何ヵ月か前に、


セルフライザップがどうって記事をあげて、


ビフォーの写真を載せました、、



アフターが見れる日はくるのかっていう記事でした。。



現状、アフターは訪れておりません。。






まずい。まずいです。




若かりし頃は、冬と夏で5～6kgくらい体重が変化するのが常でした。




冬に増えて、夏に減る。





…クマみたいですね(笑)





まぁそれを毎年繰り返してました。。





つまりは、冬に増えても、夏に減るから大丈夫。

やせたければ、夏に自動的に減るのにあわせてちょっと作為を入れれば、その後１年くらいは減った状態で推移する。



はずでした、、。




ところが、加齢に伴ってか、ただの運動不足か食べ過ぎか(笑)、



夏に減る、



がなくなってきました。




今年に至っては、まさに1ミリも減ってません。。



この状態で、忘年会シーズン～正月を迎えるのは非常に危険です。



「昔野球やってたんで、ごついんすよー、ははは。」



なんて言い逃れもできないレベルに達してしまいます。



やらねば。


作為をせねば。







というわけで、再びビフォーを。





ゴツいんですアピールをしようと思いましたが、さして筋肉もありませんでした(笑)



やるっきゃない！