セルフ・ライザップ

先日のライブのときに配った新聞型フライヤー、通称メメ新聞に載せたアー写が、

あまりにも今のボクと違うということで、
各方面からつっこまれました。。


３年くらい前の写真かな。。



ボクを初見の方からは、



「今日は顔むくんでますね。」



と言われる始末(笑)




というわけで、



結果にコミットして、セルフ・ライザップ計画スタートです。



メソッドとしては実に単純。



カロリー管理と適度な運動。

お酒は、、控えない。。(笑)







一応、

ビフォーの写真を載せときます。






果たして、アフターを撮れる日は訪れるのでしょうか。。



お楽しみに。。