暑い日には

どうしてもビールが飲みたくなってしまう。。
いや、ボクの場合暑くなくてもビールは飲みたいですが(笑)

ただ、世間一般にはビール＝肥満、みたいなイメージが浸透しているように思います(@_@)

「ビールばっか飲んだらふとるよ」

よくきくセリフではありませんか？


でもね、たぶんビールは悪くない、「ビール＋メシ」という構図がビールの印象を悪くしているのだ!!(笑)

つまりビールのカロリーを含めた上で、カロリーが過剰にならないように意識すれば、ビールを飲んでも太らないのです!!


たまに、「カロリーは大丈夫でもビールは糖質が高いから…」なんて声も聞きます。
でも、「糖質」って、「糖」って言葉が入っているからなんか脂肪に直結しているイメージがある気がするけど、あれ実は、「炭水化物」の中の「食物繊維」以外ってことらしいです。。
さらに、麦は米よりもGI値が低いから(たぶん)、同カロリー分摂取するとしたら、米のほうが太りやすいのです…！！…たぶん。

だから、ビール一杯飲むより、炒飯一杯食べるほうが後々脂肪を育てる結果につながりやすいんじゃ…………

何のハナシでしたっけ？(笑)


なにはともあれ、ビールはナニも悪くない！！
そしてボクはビールが好きだ！！


そう、夏は外でビールが飲みたいですね。っていうオハナシにするつもりでしたとさ。(笑)