風花です。
12月もそろそろ下旬に入りますね。
わたくし、時間に置いていかれてます。😓😅
年末年始、お掃除、まだ取りかからずで
カレンダーを眺めつつ、
どうしたもんじゃろのぅ、と溜息が出てます。
最近の体調ですが、
10月の脳神経内科の診察を境に、
涼しくなってきたのもあり、
夏場にドプスを中止したまま、
起立性低血圧で処方中のお薬(ミドドリン→現在ジェネリクです)もだんだん減らしていきました。
脳神経内科のお医者様に相談してもいっしょに考えてくれることもないので、これからは「お薬を処方してもらうことだけの診察」と
変な気持ちの切り替えとなってしまいました。
現在のお薬は
起立性低血圧
💊ミドドリン、朝1錠、午後1錠
※午後1錠は服用しないこともあり。
(お医者様、毎日朝2夕2処方)
日のよりますが、夕方はわりと動けるようになりました。
目が白んで眩しくなること、腕の重み首肩の痛みも緊張や寒さでひどくなることもあります。いつも通りか〜。😅
慢性蕁麻疹
ビラノア💊 不規則になってます。
秋口から蕁麻疹が出現することがあるので、
だいたいですが、
夏場にニ日に1錠からここのところなるべく毎日に変更。
(お医者様は毎日1錠処方)
腎機能障害(軽い慢性腎臓病)
💊フェブキソスタット10mg朝 二日に1錠
こちらの薬はきちんと服用
(お医者様も二日に1錠処方)
秋から夜に手の浮腫が出るようになりました。
胃腸の不調など
💊人参養栄湯(クラシエ) 二日に一回 朝一包
※11月頃から服用せずに様子を見ています。
次回診察時に中止でもよい感じ
便秘
💊麻子仁丸(ツムラ)夜1/2〜2/3包
下剤(大黄)が入っているので減らしていきたいのですが。。
(お医者様一日一包処方)
排便がない場合に三日目に服用したこともありますが、そうすると生汗と身悶える下腹部痛が発生するため、頼っている状態です。
繊維質の多い食事を意識すればするほどで💩が出なくなる傾向があるので、
その時はご飯🍚とタンパク質中心で量を減らすと、排便があります。
なんででしょうね。。
米麹の甘酒はずっと続けています。飲んだ方がいい感じです。
酸化マグネシウム、リンゼスは効果なく。
腎機能障害の方はマグネシウムは要注意と言われました。
お便秘、難題です。手ごわい。。
解消したい。。。
胃の不調、胸焼けなど
💊安中散カプセル 頓服一回2カプセル
月に複数回飲んでます。
食直後より非常に冷え🧊🥶を感じるようになりました。食後低血圧によるものと思われます。
炬燵に入って「コタツムリ🐌」
冷えを感じると、首の後ろ、胸周辺、肘の内側にじっとり汗をかきます。それで更に冷えが強くなり最近地味に辛いです。
それと、頻尿？(夜間の冷えど3〜4回おトイレに通います)時々残尿感もあり、お便秘な時も出しきれないこともあります)
炬燵に入り、冷えが治るまで1〜2時間かかります。
今日は昼食後より炬燵に入って、コタツムリ🐌。
だいぶ暖まってきました。
そうならない時もあるので、何とかならないものかと思います。
右膝の痛み
11月より変に捻ってから痛いです。当初は寝返りのたび痛くて困りました。軽減されましたが、捻らないように気をつけています。
スポーツタイツを履いている方が良いみたいです。ここ二、三日履かずに様子見ています。
婦人科ガン検診(子宮内膜症、子宮腺筋症あり)、
大腸内視鏡、
歯科健診
結局、来年に持ち越し。。😥😓
と、
まあ、あまり変わり映えのしない体調です。
参考にもなりませんが、備忘録ということでブログを書きました。
ところで、
睡眠のことであるもので深い睡眠が増えてきました⭐️🌱
人それぞれだとは思いますが、次回書きたいと思います。
もう、夕方。。せっかく晴れてたのにね☀️。
何かひとつでもやんなきゃね♡🌱
食事だけは頑張って作ってます💮🧡🌱
焦らずあせらず🌱🌱🌱