風花です
毎年この時期は一番辛い時期です。
年々下り坂です。
現状維持を目指していますが、
どうにもしようがないという現状です。
スーパーでのお買い物も車椅子をお願いすることが増えました。
ミドドリンは1日2〜3錠です。
ドプスは飲みません。
8月はドプスを飲まなくても胃痛が時々あるので、
今年は飲まないと決めました。
夕食を作った後、食べずに横になってます。
夕食後の低血圧がここのところひどくて、
首の後ろが嫌な痛だるさが出てきてしまい、仰臥位でも上が60台で寝落ちしています。落ち着くまで２時間ほどかかり、夕食の片付けは夜中になってしまいます。
今夜より夕方にミドドリン1錠追加します。
ミドドリンは4錠までとお医者様にも言われているので、この4錠を体調に合わせて飲んでます。
朝食前(とっても遅いです10時前後) 1錠
昼食頃 2錠
夕方 1錠 ※飲んだり飲まなかったり
体重をしばらくはかっていませんでした。
久しぶりに会った人から痩せたんじゃない？と言われて量ってみると、
年末より3キロ痩せていました。
最近食事が美味しくなく、食べることより横になりたくなっていて、甘いものをやや減らしていたせいもあるかもです。
花の水やりも、夫任せになってます。
この時期は抗っても仕方ない
予定は無理はありますが何とかこなせています。
来月は怒涛の忙しさ。
この体調で乗り切れるかはわかりません。
何をやるにも「また今度」は自分にはないと思ってます。
夫🐶が心配そうにしておりますが、
料理だけは手伝ってくれそうもなく。
とにかく時間がかかるようになりました。
毎日三食の用意がとっても大変。
お惣菜の日も増えてます。
食欲が今ひとつで美味しいと感じていないのも原因かと思います。
泣きの八月。
毎年愚痴ってますネ。。。。
九月には少しはマシになってほしい。。
痩せて、筋肉減ったな。
動けそうな時は逃さず、
まずは一歩から一分間からでも。
諦めない、諦めない。
13:30頃 仰臥位 62/47/89 ※食後低血圧
14:26 仰臥位 136/98/63 よし！
(仰臥位＝仰向けに寝て)
いつもよりリカバリ早かった、ボチボチ動きますね。٩( ᐛ )و自分🌱
しょーもないブログにお付き合い下さりありがとうございました。