風花です。
本日よくこちらの地域、晴れています。
体調が悪かった時頭が働かず、
水分記録があやふやになったり、
煎じ薬を飲み忘れていたり、
昼のメトリジンもうっかり飲んでいなかったり、
忘れん坊の私。💦💦💦
励ましのいいねやコメント、
きょんちゃん🐸に励まされ🧡🌱
きちんと薬を飲む！
水分記録怠らない！
あと私にできる起立性低血圧の対策は？？
と思い返した時、
あとひとつありました。
「スポーツタイツ」
蕁麻疹が出たりして、
ずーと履いてなかったのですが、
有効と思われる対策はダメ元でもやらないとね。
効果がほとんどなくてもいいじゃない。。
締め付けているので、
トイレで用を足すのにちょっと力がいりますが、
久しぶりに履きました。
。。。
足がそんなにふらつかない？
立ちくらみもわずかながら軽減されました。
嬉しくて夫🐶報告。
動けるのはさほどですが、
上下の動作はゆっくり静かに動きました。
気持ちが明るくなりました。🧡🌱
すごくささやかな改善ですが、
立って動けることはなんて素晴らしいんでしょう。✨✨
気持ちも落ち着いてきました。
食事を作るのも時間がかかりますが、
なんとかやってます。
お花の水やりもちょっとしんどいので、
それも夫🐶にお願いすることにして、
午前中お花ときょんちゃん🐸に会いにちょっと眺めるだけにしました。
ゆるゆるゆるりんしてます。♡🌱
私はとても恵まれた環境にいるなあと思います。
話はかわります。
⌘今年の梅仕事。
気持ちが向かなくて、梅がどんどん下に落ちていて、半分以上無駄にしました。
残りの梅収穫しようとしましたが、
立ちっぱなしの作業は辛いので、
あとは夫にまかせました。
そのあと、ご近所さんに持っていきました。
我が家に残った梅は1キロもなく、
そのあと更に日にちが経ち、
痛みかけていて、浅い傷のも少し混じりましたが、
本日、何とか梅を仕込みました。
少なかったので、
今年も「さしす梅」にしました♡🌱
今回は少ないのでジプロックで仕込みました。
梅に砂糖と塩と酢を入れます。
最初から液体(酢)が入るので、扱いやすいです。
作り方は昨年のブログを見て下さいね。
⬇️ ⬇️ ⬇️
赤紫蘇は使いません。
砂糖を使うので、塩はそんなにキツくないです。
液体は酢の物とかに使えます。
ただ私は、酢の物は塩を入れないので、昨年のものはあまり使わず残ったままです。
それと夫(🐶)が赤紫蘇の梅干しじゃないので、あまり食べてくれないです。
昨年と一昨年の梅干しもまだあり、
今年は少しの梅仕事でした。
しばらくは梅を揺らしてお世話をしようと思います。💚❤️🌱
美味しかなあれ〜🩷🌱