今はもう大丈夫ですが。。。
私は、しばらくたって聞いてびっくり。。。
前回の記事
ココロとカラダのSOSでも書いたように
日々の積み重ねが
突然、症状や病気、ココロの病として
現れてしまいます。。。。。
自分では疲れているかどうか
なかなか気づかない事も多いですよね
過呼吸は、
ココロが引き起こすことも多々あると思うのですが、
それだけではないのでは・・・と。
ストレス、忙しさでゆっくり休めない
↓
カラダ(筋肉・内臓)の緊張
↓
アドレナリンの過剰分泌
↓
交感神経の過剰な緊張
└ 免疫力の低下
└ ホルモンバランスの低下
└ 血流障害
└ 疲れがとれない、痛み、コリ、冷えなど
マザーのカラダの症状は、
リンパがつまり、代謝が悪い。
血の巡りが悪い、むくみがひどい。
背中のハリ、コリ、肩甲骨の動きの悪さ・・・。
猫背になりがちで呼吸が浅く、
頚椎、胸部周りのリンパもパンパン。でした
myマザーなのに
早くケアしてあげれなかったこと
ほんとうに悲しくて反省してます
１ヶ月に１回は実家に戻って
トリートメントしようとココロに決めたのでした！
昨日は本当にごめん～という気持ち。。。。
トリートメントは背中・デコルテ・首・頭だけで
１時間はくらいゆっくりとじっくりと。
やはり硬直してました。
ゆっくりゆっくり筋肉をほぐし、
オーガニックアロマでオイルトリートメント。
特にデコルテは時間をかけて
ゆっくりと広げながらストレッチ、ほぐしました。
過呼吸に限らず、
いろんな症状も
お薬に頼らなくてもいい
ケースも出てくると思います。
今一度、
ご自身の症状がなぜ出てくるのか、
どんな時から出始めたのか、
考えてみてください。
fuuでのトリートメントは
自律神経(交感神経・副交感神経)を正常に調整させ、
ココロとカラダのバランスを整えていきます。
日頃のケアが大切です♪
ストレスや不安を抱えてる方は
ぜひご連絡くださいね♪
明日から月曜日～
みなさんが笑ってココロ穏やかに過ごせますように～
