なんかモチベーションを維持できなくて、全然走れないのですよね～
おかげで体重は完全に元に戻ってしまいました(^O^;)
体重≒太さ
お洋服が切れなくなっちゃうぅぅぅ・・・
それに直接影響しているのかはわかりませんが・・・単なる加齢かも(*_*;
走らなくなってから、いろいろな意味で意欲の減退を感じています
わたしが元々走り出したのは
当時あこがれていた人と一緒に走りたい、という思いもあったのですが
その前に一年間早朝ウォ－キングはしていたのです
それは「勝手にＲＬＥ」として家を飛び出して
独り暮らしを始めて朝晩の血圧測定をしていた時、ストレスもあったのでしょうが
連日１８０オーバーのような非常にまずい状態が続いたのです
この血圧対策と、一時フライングでＨＲＴを始めていたのですが
ＨＲＴにより鬱が発症する可能性が高まるということで
鬱対策としての、①定時刻起床（定時間睡眠ではありません）と
②朝日を浴びて体内時計のリセットがゆうこうということＴＶで聞いたので
早朝ウォーキングを始めたのです
ウォーキングですので、雨が降っても小雨なら傘をさして歩きましたし
冬の真っ暗な時も歩いて、一年間
それでも悪くもならないけれど、良くもならない
そんな時に、彼女が走り出して半年でフルを走っちゃった、と！
わたしが”半年でフル”なんてことはあり得ませんが
いつかいっしょに走れたらなぁ～と、いろいろな思いを込めて走り出しました
走り出した、と言っても、それまで全然走ったことはなく
１００ｍ走っては酸欠で頭クラクラ、息はゼイゼイでしたが
１００ｍ走っては３００ｍ歩き繰り返し
だんだん走る距離を伸ばし、早朝ウォーキングコースの３ｋｍは走れるようになり
翌月には５ｋｍを超え、１０ｋｍを完走したたのは２か月後でした(^O^)/
その翌年から、シティマラソンの５ｋｍにエントリーして完走したのを皮切りに
お友達や、上の子にサポートしてもらいながら
甲信＆東海各地のレースに参加してきました
そして、ＳＲＳ直前にＮＷＭに出るつもりで練習していたフルに
ＮＷＭの関門クリアして、完走することが出来るまでになりました
そしてＳＲＳごの半年はドクターストップもかかり
その後も少しずつは走り出し、元々のシティマラソンには５ｋｍに戻してエントリーはしていたのですが
はじめに書いた昨年のさくらマラソン１０ｋｍを最後に走らなくなってしまいました(-_-;)
でもこれではいけないと、はじまりの５月に再度チャレンジ開始です
とりあえず今月は累計で７０ｋｍを超えました
走っている時の月間ミニマム目標の６０ｋｍはクリアしました
開始月としてはできすぎです(^O^)
取り敢えずの１か月、もう１か月歩いてから
毎朝のショートからはじめて、１０ｋｍ７０分を先ずはクリアしないと！
いつになるか、でも一度はできたこと
あれから年も経ち前よりは長くかかるかもしれないけれど
今はできた時の具体的なイメージが出来ています
今度は本当にＮＷＭのコースを走りたいですネ(^O^)
そんな夢を見ながら、今日も新しいコースをトライしてきます
また周回の１０ｋｍコースを探さなければ！
結果は、１０．０１６ｋｍ！
誤差の範囲ですネ、以前の周回１０ｋｍコースと同レベルの精度で１０ｋｍです
残念ながらコースの景観バリエーションは少ないですが
坂の長さ、角度は前よりきついかもしれません
これで１０ｋｍ７０分、コンスタントに切れるようになれば
ハーフ２時間半もまた夢を見られそうです(^O^)
お負けです
