体幹ヨガ5/11 | わたしの夢はどこに・・・

わたしの夢はどこに・・・

私ってなに?本当にGIDなんだろうか?まだまだ彷徨っています。
その中で多くの方のブログを見させていただいて、いろいろなことを教えていただきました。
このブログは自らの心の整理と、一つの事例として他の方の参考になったらお返しになるかな
と思って開きました。

今晩のPCは処理中マークがクルクル回って立ち上がってこない(^o^;)

それでスマホからチョコっと投稿です‼️

会社を定刻に出られなかったので、少し焦りぎみにお家に戻りました❗️
いつも通りヨガの格好にお着替えしてU10体育館に向かいます❗️

それでも今日も一番乗り❗️
   先生の代わりにヨガマットを出して、自分もいつもの場所にマットを敷いて待ちます❗️

最初の30分はストレッチ主体なのでまだいいのですが、後半の30分は今日も途中耐えられなくなっちゃって手?脚を抜いちゃいました(^o^;)

それでも最後のシャバーサナまで、汗を流しながらも耐えました❗️

明日は着付け教室
  明後日はもうひとつのヨガ教室です❗️
そして1日おいて土曜日は下の子とドライブです(^o^)
本当は残業してお仕事こなさないといけないのですが、まっいいでしょう(^o^;)