こんばんは。
今日は涼しい１日になり、
エアコンなく過ごせました。
熱中症アラートもなく、
安心、安心。
今日は久しぶりにのんびりした１日に
なりました。
昨日の草むしりで、
少し筋肉痛なので、
ちょうどよかったです。
そういえば、
毎年６月にぎっくり腰になる私。
７月に入りましたが、
大丈夫～。
腰痛はあるけれど、
以前のような、
危ない痛みもなく、
ストレッチは試行錯誤しながらしていますが、
これが私に合った方法かな、と。
このまま夏を越してほしい！
今日の夜ご飯です。
・カボチャ煮
・おぼろ豆腐
・いしるのアジの干物
・鶏肉とコーンの玉子丼
・茄子のお味噌汁
ごちそうさまでした。
先日の線状降水帯で、
お友達の家が、
床上ではありませんが、
浸水したそうで、驚きました。
車に水がついてきたので、
移動させ、大丈夫だった、とか。
どぶ臭いとか、
トイレの水が流れにくいとか、
色々出ているみたいで。
週末も雨が心配ですね。
該当の地域の方、
お気をつけください。
皆様、今週もお疲れさまでした。
良い週末をお過ごしください。