実は昨日、娘のお休みが終わってから、ウォーキングを始めました。
リーボックのイージートーン。
10月末くらいに買ったのですが、あまりに忙しかったり、歯痛が起きたり、子供たちの行事続きだったりの、怒涛の日々だったので、なかなかウォーキングを始められず。
そして、年末年始は時間を気にせず食べたりしたので、元をとるぞ、と一念発起したのです。
でも、大体30分くらいかな。
軽く汗をかきます。
いつまで続くか分からないけど、体力作りの為に頑張らねば。
話変わり、息子が今日の今年初のバスケで靭帯を痛めて帰ってきました。
明日から学校の送迎かも。
ホントに何があるか分からない。
やはり、体力作りが必要です。