あれれ？

2月1日！
快晴、比較的暖かく、しかし、すごい強風です。
ふと体力づくりを、と。
娘の出産後にガードルで締め、頑張ったけど、皮膚は縮まない。
だから、脂肪もつく。
で、腹筋を。
仰向けになり、膝を立てて、ふんっ。
虚しくも頭しか上がらず。
息子にさせたら、ちゃんと腹筋してるし。
もともと、運動神経ないから、わかっていたけど、こうもひどいとね。
腰まわしとか、そっち方向で鍛える？
がっかりです。
ちゃんと体の手入れをしなくちゃなぁ。