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自分では、自己肯定感高いって思ってたんですよね。
自分ってすごい！みたいな。笑
人並以上にやれてるよね、って自負もあったし（嫌なやつｗ）
でも、
「勉強ができる」とか
「宿題もちゃんとやって時間を守る」とか
「どこどこの学校に行ってる」とか
そういう条件をなくした時に、それでも自分を認められるか。
本来の自己肯定感ってそういうこと。
参考：https://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%87%AA%E5%B7%B1%E8%82%AF%E5%AE%9A%E6%84%9F
改めて自分を振り返ってみると、
「条件付きだから認められる」
状態にいたんですよね。
気付けば30年以上ｗ
３人も子供がいるから、とか
個人でコーチングをやっているから、とか
編み物ができるから、とか
そんな自分も自分ですが、
それがなくたって自分は自分。
大人になればなるほど、肩書や役割が増えていく中で、
何にもない自分を認められるかどうか。
きっとこれはウェルビーングの根本でもあるんだろうなと思います。
子供にも伝えたいところですが、まずは自分が体現できていることが大事。
そう思い、最近は
そのままの自分でも大丈夫
という意識をもって過ごすことを心がけてます。
あなたは、肩書も役割もない自分を認められていますか？
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