【人生の質を上げる】
ライフキャリアコーチのあいちょです🌱
※ICF（国際コーチング連盟）ACC・共創コーチ®資格取得
8歳の長男、4歳の次男、0歳の三男のママでもあります。
コーチングの話、子育ての話など、ありのままに毎日発信中♪
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昨日は町内会の運動会に家族全員で参加。
11カ月の三男も競技デビューを果たし、
夫婦で大繩にも参加し、
男女対抗綱引きでは女子が圧倒的強さを見せ、
最後の抽選会でブランド米5キロをゲットして、
全力で、全員で、楽しみました。
長男はリレーに参加。
1位で回ってきたバトンを、最下位で繋ぎました。笑
そもそも勝手に名前が入れられていた感じだったので嫌って言うかな、
と思いましたが走っただけでも大きな成長。
リレーなので、特に注目されて全員に見られている中で
他のチームに抜かれて、
多分恥ずかしさや嫌な気持ちはあったものの、
彼は途中でやめたりせず最後まで走り切った。
よく頑張りました。
きっとこれからの糧になると思います。
（そしてチームのみんなも優しかった。感謝です）
私はもともと運動が嫌いで、
運動会とか大嫌いで、
雨が降って中止になれって思っていた派。
かけっこも、なんで順位つけるんだろうって思ってました。
（負けるのが嫌なのに足が遅くて負けるのが分かっていたからｗ）
でも、あれから30年近くたって、
運動会を普通に楽しんでいる自分がいる。
なんなら子供以上に楽しんでいる(笑)
結果本日全身筋肉痛ですｗ
子供の時は運動＝勝ち負けって思っていました。
そのうえで、自分は不得意で負ける可能性が高いからやりたくない対象でした。
できない自分を認めたくなかった。
でも、今は運動＝楽しむものに変わりました。
それは、いろんな方向から考えられるようになったから。
物差しが「勝ち負け」や、「できるできない」だけじゃないってことに気付いたんです。
あの頃は
できない自分を見せるなんて死！！
くらいに思ってたけど(笑)、
やろうとしていることが偉いよな、って目線で捉えられたり、
できなくても楽しめたらそれでいいんだな、
って心から思えるようになったり、
そもそも人ってそんな自分のことなんて見てないって気づいたり、
今や怪我しなければ勝利的な感覚(笑)
これは年齢を重ねたからこそというのもありますが、
コーチングを学んでより多角的に考えるようになりました。
一つの物事も別の角度から見ると全く違って見える。
そして、別の見方が悩みを解消する糸口になるかもしれません。
いろんな方向から見る方法も、また別の記事でお伝えしますね♪
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