挑戦する人を応援する

ライフキャリアコーチのあいちょです🌱
 

お気軽にフォロー•いいねいただけるとめちゃめちゃ嬉しいです❤️︎

リブログ・シェアはご自由に♪

 

「このままでいいのかな?」
「変わりたい気持ちはある。でもつい後回し…」

そんなあなたの心に灯をともし、
あなたの可能性と前に進む力を信じて、
そっと背中を押します。


✔ モヤモヤの正体がわかる
✔ 自分の軸がはっきりする
✔ 行動する勇気が湧いてくる
✔ 迷いが行動に変わる

そんなセッションを大切にしています。

 

【無料体験セッション30分プレゼント中】
あなたが本当に望む未来を、一緒に言葉にしませんか?
お申し込みはこちらから:https://my-core-coaching.com/

※ 無理な勧誘はありません。
※ちょっとでも気になったら お気軽にご相談ください🌿

 

 

🌱ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー🌱

 

宿題をやらなかったり。

 

持って帰ってきた体操服をそのままにして洗濯物入れに入ってなかったり。

 

決めた時間でやめられずに、ずっとポケポケ(ポケモンカードのアプリ)をやり続けたり。

 

エアコン入れてるのにドアを閉めなかったり。

 

これらは今この瞬間私が気になっていることです(笑)

 

 

 

私からすると気になることばっかりなので、

話しかけること=注意になりがち。

 

 

大したことないけど、言いたくなっちゃう。

 

 

本当に在りたい母親像は、

信じて、見守る。

 

それとは程遠い普段の言動www

 

 

そうなると、自己嫌悪。

こんな風になりたいわけじゃないのに。

また言っちゃったよ。

 

 

でも、改善されない状況。

 

更にイライラ・・・

 

の悪循環。

 

 

前提として促しはできても、人を変えることはできないんですよね。

分かっているけど、でもそれが教育じゃない?!っていう気持ちもある。

 

 

でも、一旦すぐにでも変えられる自分にフォーカスすると。

 

言っちゃったの後の部分。

ここで自己嫌悪になることで、余計負のループに陥るんですよね。

 

 

ここで、最近私が心掛け始めたのは、

自分を責めないこと。

 

 

 

「言っちゃったんだね。しょうがないよね。」
と自分に声をかけること。

 

それだけでも、負のループに入るのを防げます。

 

 

 

親だって人間だもの。(みつを風)

 

 

 

だって完璧じゃないよね、を見せるチャンスでもある。

くらいに思ったって良い。

 

 

先日息子との交換ノートに

「イライラしちゃってごめんね」と書いたら、

「イライラしても全然大丈夫だよ」

と返ってきました。

 

 

 

 

 

自分を責めない。


一緒に実践しませんか?

 

 

 

いいね、フォロー励みになります_(._.)_

リブログ・シェアはご自由に♪

🌱ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー🌱

 

★☆無料個別相談受付中☆★
体験セッション30分プレゼントしています。
あなたが本当に望む未来を、一緒に言葉にしませんか?

 

🔽お申し込みはこちら🔽

 

ちょっとでも気になったら、お気軽にご連絡ください^^
※無理な営業は一切しません。
 

 

☺MY CORE COACHINGの過去クライアントさんの変化☺

✅転職したい気はしてるけど5年経過       
        ↓
40代で転職成功!

残業や休日出勤がなくなり、子どもの宿題を見る時間や自分の習い事時間も確保し

理想のワークライフバランスを実現!

✅本当はもっと勉強したいけど、子育ての中で自分時間なんて取れない
        ↓
毎日30分の自分時間を捻出し、自己研鑽する自分に!

✅目の前のことに追われて将来なんて考えられない       
        ↓
コーチングで未来を描く時間を取ることで、将来の夢だった海外移住に向けてアクションを制定。

着実に理想の将来に向かっている実感が得られるように!

✅夫も忙しく、自分も仕事&ワンオペでパンクしそう       
        ↓
セッションで一つずつ今のやり方や夫婦の関係性や役割分担を見直した結果、

やり方やマインドが変化し、夫も協力的に!