輝くママを増やす
ライフキャリアコーチのあいちょです🌱
7歳の長男(通称:ファースト)、
4歳の次男(通称:セカンド)、
0歳の三男(通称:サード)のママでもあります。
コーチングの話、子育ての話など、ありのままに毎日発信中♪
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ここ3ヶ月ほど、
毎晩満天の星空の下で寝ています。
というのも、こちらのおかげ。
夫が買うと言い出した時、
なんでこんなん買うのよw
と思いましたが、
クーラーの効いた部屋でキャンプ気分を味わえるし、
これがきっかけで星座に興味を持ち始めて星の名前を覚えたりして、
意外と良かったです。(毎日使ってます)
夜星を見ながらみんなで創作昔話をしたり、
子供が寝てからも夫婦でグダグダしゃべったり。
夜寝るときのコンディションが整うことで、
眠りの質もよくなりますよね。
なんだかんだ携帯は見ちゃいがちですがｗ
みなさんは、寝るときのコンディション、整えてますか？
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