アラフィフ 人生は思い通り！
人生のステージが上がる
専門家
５０代を自由に生きるコーチ
さいとうようこです^ ^
今日も思考を自由にして
人生のステージを
あげていきましょう♪
今日のテーマは
「過去からの悪い影響を
断ち切る方法♡」
何かうまくいかないことが
ある時って
なし崩しに
悪いことが起こったりしますよね
そういう時って
その
「うまくいっていないこと」が
ず〜〜〜っと心に
引っかかっていて
次に何か別のことで
問題が起こった時
普段だったら
じょうずに対処できるのに
それもまたうまくいかない
なんてことに
陥ってしまうときって
ありますよね
そんな時は
どうしたらいいか
そんな時は
こう言ってみてください
もう
そのエネルギーは
受け取りません
実はわたし
先日と〜〜〜っても
落ち込むことがあって
しばらく机に
伏せていました
ずっと気持ちが
もやもやしていて
そこから
動き出そうとしても
ず〜〜〜んと
気持ちが重苦しくて
いつもどおりに動けない
なにより一番困ったのが
心ここにあらず
で家族の話も入ってこないこと
しばらくして
いやいや
これはまずいループに
はいろうとしている！
と気づいた時に
出てきたことばが
「もうそのエネルギーは
受け取りません」
ということばでした
うまくいかなかったことに
気持ちを取られるあまり
関係ないことにまで
悪い影響を
あたえることはないよね！
と思ったのです
ですから
引きずってしまうような
できごとが
今に影響を与えてしまう時は
「もうそのエネルギーは
受け取りません！」
「もう受け取りません！」
と声に出して
言ってみてください
気持ちが整って
きっと悪い影響を
日々小さくしていくことが
できるようになりますよ♪
それでも
傷ついた過去から
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