アラフィフ 人生は思い通り！
人生のステージが上がる
専門家
５０代を自由に生きるコーチ
さいとうようこです^ ^
２年間にわたる
引き寄せの積み重ねと
マインドセットで
借金1,000万円を
返済不要にして
お金の不安と無縁になった
わたしが
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今日も思考を自由にして
人生のステージを
あげていきましょう♪
今日のテーマは
「不快なストレスが
一気に軽くなる思考♡」
ここ数日
なんだか気持ちが滅入ったり
色々思い通りに進まなくて
自信をなくしていた方
多いのではないでしょうか
実はいま変革が起こる時期
真っ只中で
あなただけではないから
大丈夫です♪
わたしもここ数日
いざ作業をしようとしても
モヤモヤが湧いてたり
不快な感情が出てきて
一体これはなんなんだろうって
思っていました
こうしたストレス反応
実は
あなたらしくないよ
っていう
お知らせでもあるんです
無理をしていたり
自分らしくないパターンに
入っている時
心の奥深くで
拒否反応が起こって
それが体に
影響を及ぼすんですね
よく
しんどいな
って思っているときに
胃が痛くなりますよね
それはまさに
心の拒否反応が
体に表れているんです
若い頃は
胃の痛みって
頑張っている証拠だな
なんて思っていましたが
心の拒否反応を
放っておけば
その先どうなるかは
明白です
体にストレス反応が出た時は
ストレスの原因を特定して
何かしら
対処ができればいいのですが
対処が難しいことも
ありますよね
そうなった時はせめて
わたしらしい
やり方に
変えてみる
わたしらしいって
何かといったら
ワクワクすること
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