浅い眠りから
少しずつ
長く深く
目が覚めて
時折
寄ってくれば
少しずつ
長く深く
目が覚めて
平穏な朝に
ほっとしてゆっくり
コーヒーを煎れて
目玉焼きと味噌汁
特製のヨーグルトアーモンドチョコを二粒
コーヒーの香りに
心地よく
何時もの軽めの朝食で
安らぐ
カーテンと窓を
明けて
朝日と風を取り込む
ソロギターを
弾いたり聴いたり
携帯の受信と
今日の予定を
チェックする
寄ってくれば
頭を撫でてやる
目覚めのひと時
たくさん癒やされたら
内なる平穏の中で
自分を見つめる
ざわざわ
取り払い
しんしん
自分と向き合う
誰に何と言われようが
周りの環境が変化しようが
意図せぬことが起きようが
自分は自分であり続ける
自分は自分のままで
与えられた時間に
仕事でも趣味でも余暇でも
集中し熱中し楽しむ
余計なことは考えない
無駄な心配はしない
今日一日
そうやって終わりたい
そうやって終われるように
目覚めのひと時
たくさん癒やされ
内なる平穏の中で
自分を見つめ直そう…
追伸
しばらくご無沙汰でした
こころが折れそうな猛暑の中で
やっと平穏な日常を取り戻し
さまざまな変化はありましたが
ささやかな朝の出来事を
綴ることができました
誰にでも朝目覚めたら
平穏で素敵な未来が
待っていることを願います