体幹・脊柱セミナー開催しました。
キャンセルもあり5人だけでしたが、非常に濃い時間だったと思います。
やはり全部はできませんでしたが、必要な内容はほぼ網羅できて良かったです。
体幹と言えば「腹筋」と思われがちですが、「胴体に着いている筋肉」は全て体幹筋！(と思っています)。
姿勢や歩行、関節痛、転倒予防などに繋がりますよ😏
ちょっとマニアックな考え方ややり方もありましたが、しっかりと変化を感じてもらえたと思います(健常者なので変化が出るのは当たり前ですけどね😅)。
単なる筋トレだけでは高齢患者さんや脳卒中患者さんレベルには通用しません。
どこをどうすれば正しく刺激が入るか？
動かし方や支え方にも工夫が必要です。
ブラッシュアップするヒントも見つかったので、またやってみたいと思います。
★実技セミナー案内
⚫9月17日(日)
「肩関節実技セミナー」
10時～12時
3000円
西宮市民会館601
5月に開催した内容をベースにして、肩甲上腕関節の評価、治療を中心にやってみようと思います。
⚫10月1日(日)
「リンパドレナージ実技セミナー」
10時～16時
6000円
西宮市民会館602
主に四肢、腹部のドレナージをやります。
むくみ対策はもちろん、自律神経の症状にも効果的です。リラクゼーション目的での施術にも適しています。
どなたでも参加OKです😊
セミナー開催依頼、プライベートレッスン依頼、施術依頼も受付中です。
★申し込み
nergal1jp@yahoo.co.jp
またはDMでお願いします。
＊開催1週間前からのキャンセルは、キャンセル料100%が発生しますのでご注意ください。
