Yasunoriのブログ

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呼吸機能以外でも胸郭運動を評価治療することがあります。

呼気、吸気時の肋骨の運動はこんな感じでしたね

この胸郭の動きに合わせながら徒手的に胸郭を介助することもありますが、このあたりも見てみましょう。


胸肋関節

円背や巻肩、スマホ首などで大胸筋が硬い場合はこの部分の動きも制限されやすくなります。また胸骨自体に何となく硬さを感じたり、強い圧痛が出る場合もあります。
胸骨付近を緩めると何とも言えない開放感が得られ、呼吸がしやすくなりますね。
また、リリースすると背面の胸椎の動きが良くなることも経験します。


肋椎関節

胸椎と肋骨から成る関節ですが、当然胸椎の動きが悪いと肋骨(胸郭)の動きも悪くなります。
特に円背が強い方は、棘突起とこの関節が触りやすいので試しに動かしてみてください(^^ゞ
胸椎とともに硬くて制限がある場合が多いです。

もちろん頚部や体幹部も必要ですが、とりあえず直接関係する部分ですから!


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