リンパが滞ると太る? | Yasunoriのブログ

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リンパの流れが滞ると脂肪が蓄積されることがわかっています。

リンパ管は加齢や放射線、肥満により機能低下をおこします。
流れが悪くなりリンパ液が溜まり続けると、リンパ管外に漏れだしてしまいます。

その際、リンパ液中の脂肪酸も漏れてしまいます。
(腸で脂肪はリンパ管から吸収されます)

脂肪酸は脂肪細胞を大きくさせる作用がありますから、腹部であれば内臓脂肪、抹消であれば皮下脂肪がつきやすくなります💀

女性が気にする肌のハリやくすみ、たるみなどにも影響しているはずですね!

運動不足や睡眠不足、過度なストレス、肥満などは血流、リンパの流れを悪化させます。
コロナ太りはリンパへの影響があったのかもしれませんよ😅

夏以降にまたやろうと思っています🙋