ドセハーパー13回完遂したけど
5回目頃から抜けつつ発毛し始めた
逞しい我が毛髪
最後のドセハーパーを終えて4ヶ月の今
日々少しずつ増えてきている模様
あれ?
3食きっちり食べてるのに
最近体重増えない
なんなら減る
(1kg以内の範囲だけど
最近見ない体重に減った!)
って現象が![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
(太りやすい体質というより
もりもり食べる人なので
気を緩めるとすぐ増える)
これはもしや
発毛にエネルギー使われて
基礎代謝が増えているのでは?
と推測してみたり
他の変化としては…
4月に入ってから
朝のテレビ体操をやるようになった
体調がいいので動く量が多少増えた
(トドになってゴロゴロすることももちろん有り)
ホットフラッシュがちょくちょく出てきた
(これも代謝アップ?と良いように解釈
)
![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
自分のベスト体重はここだなー
っていうのがあるから
そこから1kg以上増減しないようにしていて
(誤差のように思えるけど
けっこうボディラインが変わるので
体重計に乗らずとも
増えたな
ってわかる)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/595.png)
最近全然増えないから
夕飯後に洋菓子食べてみたり…
(いちばんアカンやつ
)
![不安](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/597.png)
ダメダメ
食事はバランスが大切
甘いものに偏らないように
気をつけよ