口腔衛生
歯ブラシ：毛先超柔らかタイプ／ワンタフト
歯磨き粉：子ども用低刺激タイプorなし
フロス：糸のみはほっぺた広げるの痛くて無理なので、糸ようじタイプ
うがい：微温塩緑茶(出がらし緑茶500ml塩4.5gを魔法瓶に入れて洗面台に常備)
うがいはもちろん処方薬(ハチアズレ )や
市販のコンクールでももちろんオッケー
緑茶はカテキンの殺菌効果もあるし
水筒に入れておくのに抵抗ないし
(冷たさもしみる気がして保温してたので)
ってのでワタシはその時
緑茶愛用
(いまはハチアズレ愛用)
真水は劇的に滲みるので
歯磨き後のうがいもこれ使ってました
この状況を知った親友Kが
何ができることないかって
調べてくれた情報が凄かった
参考サイト②
食事
あると便利グッズ
◎ブレンダー
◎長めのストロー
栄養補助食品・プロテイン・豆乳・アーモンドミルク・牛乳・生卵などをブレンダーで混ぜてストローで喉の方まで突っ込んでひたすら嚥下する！！
とにかく口内炎刺激しないように胃に送り込むことが目的
味は二の次
果物
◎りんご
△バナナ(意外と滲みた)
✖柑橘系、ベリー系、キウイなど
調味料
◎塩
△味噌
✖✖醤油系
✖✖✖トマトソース(これで泣いた
)
少し食べられるようになったら
◎おかゆに卵(味付けは塩が◎)
◎しみしみフレンチトースト(舌で潰せるくらいなのが安心)
栄養摂らないと
口内炎治らない！
って気合いで流し込んでました
タンパク質摂らなきゃって
卵もよく入れていたけど
刺激なくてとてもよかったです
口内炎パッチとか
塗り薬も
薬局で調達して使っていたけど
効いたのかどうかは不明
パッチは保護剤として優秀だな
という印象
ちなみに…
初回は薬の投与量も多く
心身ともにどん底で
入院での投与だったけど
手足口のクーリングとかしてなくて
なんなら温かい飲み物飲みながら受けてたから
全ての条件が悪かったな
と感じます
通っている大学病院は
化学療法室では希望者にクーリングしてくれるけど
入院ではしていないみたい
エビデンスがはっきりしていないクーリングに
手間をかけられないのかな
１回目投与後のこの悪夢のような口内炎は
その後は起きておらず
できてもポツポツ小さいもの
治るのは１週間位かかるけど
食事に影響出るほどの
酷いものは
できなくなりました
口腔衛生も効いてると思う