メニュー(小学生と)

 ストレッチ

 ミニハードル

 坂×3(追いかけ走)

 ストレッチ


感想

 そんな動くつもりじゃなかったのにそこそこ動いたのでいい運動になった。ミニハーが難しすぎる!小学生まじ尊敬。あと坂でランジした後にダッシュしてたのは自分の練習にも取り入れられると思った。塚越先輩紹介してくださってありがとうございました🙇‍♀️


 今日からの合宿なんか忘れてそうな気がする。まあ5泊分の荷物詰め込んだしなんとかなって欲しい。


お疲れ様でした!!!!!