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アップ
ハードルドリル
30×4（5.02 4.72 4.93 4.78）
60×3（9.01 8.72 8.84）
80×2（11.52 11.66）
100×1 （14.83）
ダウン
感想
短短なのにスタートが遅すぎます。これはかなり由々しき事態なので、スタートから爆発的にスピードを出したい！だんだん距離が伸びていったので、最後の100は長距離みたいに感じました。胸を張ることを最近意識しだしたら、これまでずっと悩んでいた走りの左右差が嘘みたいになくなったので、日頃から気をつけたいです。4月に比べて、足首のロックができるようになったので、6月は腰の低さを直していこうと思います。
お疲れ様でした！！！！！