5月14日

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　アップ

　ハードルドリル

　200-100×3

　シャフト

　ボックス

感想

　3セット目までスパイクで完走できてよかった！でも、セット重ねるごとに200走ってる時に後傾していって前に全然進まんかった。あと、ピッチもなかなか上がらんくてめっちゃもどかしい。ボックス使ったシャフトやってみたけど、安定感なさすぎてグラグラやった。まじで、けいちゃんの安定感やばすぎ！もっと鍛えたい。ボックスは乗り込みを意識して走れるように継続的にしたい。

お疲れ様でした！！！！！