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アップ
ハードルドリル
流し
120-60×3
体幹
感想
ほぼ1ヶ月ぶりに走った気しかしないので、こんなに空かないようにしたい。120-60も動きも、練習していないから妥当だなって思っている自分がいて悔しい。本当にピッチが上がらなかった。全部シューズでやったから徐々にスパイク入れれるようにしたい。夏休みのくせに、学校多くて楽しいけどちょっと嫌。27大にベストコンディション持ってけるように練習頑張る！ほぼバトン練習できんけど、気持ちでどうにかするしかない。来週弾丸帰省して、モチベあげて帰ってくる。合宿楽しみ！！！
お疲れ様でた！！！！！