「さとり」をひらくといいこと♡

「観察者」、として「わたし」をみる。

【重要その④】完璧を目指さなくていい・・・。今この地点がゴールです♡

【重要その③】あなたはパーフェクト、だけど…。

離れていても、つながっているよね！先生！

離れていても、つながっているよね！先生！

鏡に映ったもの（現実）を変えようとしない。

心と身体はつながっている。心の状態がわからないなら、身体に聞いてみて。