2021
ラブソングを私への贈り物に♡
「ご自愛」プログラム。好きなことをリストアップする。
”音”で心身をきれいに。今日はいい音の日♪
「ご自愛」プログラム。”NOT TO DO”リストをつくる。
瞑想時間をとる。心をすっきり軽やかに・・・♡
