こんにちは。
「選べない」「決められない」
そんなとき、本当の原因は外側ではなく“内側の状態”にあります。
今回は、空海さんの教えをもとに
迷いが生まれる仕組みと、心を整えるための入口について書きました。
深い自己対話は、いきなりしなくても大丈夫。
まずは、ざわつきに気づくところから——。
いつもの自分に、静かに戻れるヒントになればうれしいです。
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