こんにちは。
11月がはじまりましたね🌕
新しい月のスタートに合わせて、
noteメンバーシップの記事を更新しました。
📔 今月のテーマは「たいせつを、行動にのせる」。
“何をするか”ではなく、“どんな想いを行動にのせるか”。
忙しさの中でつい見えなくなりがちな「たいせつ」を、
もう一度、行動の中心に戻していくゴールワークです。
記事の中では、
・行動がうまく続かないときの心の整え方
・“たいせつ”を見つける3つの問いワーク（PDFつき）
・One Heart自身の実例（朝の30分を整える習慣）
などをお届けしています🌿
がんばりすぎず、自分のペースで進みたい方へ。
“整えることから動き出す11月”をご一緒に。
🪷こちらの記事は、
noteメンバーシップ（月額制サブスク）「わたし再発見の時間」でお届けしています。
毎週水曜更新で、「週いちジャーナリング」「ゴールワーク」など、
自分と向き合うためのワークを配信中です📔✨
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