お盆、「家に居場所がない」と感じたあなたへ。

こんにちは。

お盆や年末年始の長いお休み。
家族と一緒に過ごす時間は大切なはずなのに、
なぜか「家にいても落ち着かない…」と感じてしまうこと、ありませんか？

それは、家族との関係だけではなく、
**自分自身の“居方”**にも理由があるかもしれません。

実は、帰宅後のほんの短い時間の過ごし方を変えるだけで、
家の空気はぐっとやわらぎ、居心地も変わっていきます。

今回のnoteでは、

• 「居場所のなさ」をやわらげるための3つのステップ

• 家族の温度を上げる会話のヒント

• 今日から試せる7日間ミニチャレンジ
  をまとめました。

「ここにいていい」と思える瞬間は、自分からも作れる。
そのきっかけを、noteでお届けしています。

お盆、「家に居場所がない」と感じたあなたへ。｜One Heart

この記事は、以前アメブロに書いた記事をブラッシュアップし、

いまの言葉にしてみました。

よかったら、こちらもどうぞ

『お盆休み。家に居場所がないお父さんへ。』

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