なんだか元気が出ないのは、“5月病”だから？

こんにちは。

最近、なんとなく気分が上がらないなぁって思うこと、ありませんか？

わたしもこの春、知らないうちにがんばってたみたいで、
気がついたら、心も身体も、ちょっとお疲れモードになっていました。

でも、それって「がんばりすぎた脳の、静かな反抗」かもしれないんです。

noteに、そんな気づきを書いてみました🌿
やさしい気持ちになりたいとき、よかったら読んでみてくださいね。

👇『なんだか元気が出ないのは、“5月病”だから？』
 

なんだか元気が出ないのは、“5月病”だから？｜One Heart

今日も“愛”あふれる一日をお過ごしくださいませ。