こんにちは。
コンフォートゾーンって言葉、ご存知ですか?
安心安全な領域って意味で、心理的な意味合いで使われています。
脳はコンフォートゾーンを出るのをとても嫌がります。
なぜなら、その外側は”予測”ができないから。
脳は、予測可能な領域に関しては得意ですが、予測できないことに関してはとてもニガテです。
今回は、このことについて書いていますのでお時間ありましたらぜひお立ち寄りくださいね。
今日も”愛”あふれる一日をお過ごしくださいませ。