いつも訪問、ありがとうございます
過去記事を整理整頓しています。
その時のエネルギーで書いていて、
今とは違う表現だったりするので、
加筆修正して、再度アップしますね。
今日は、「価値観」のお話。
私たちは日常、
いろんなできごとに遭遇しますが、
その時に感じる感情は、
自分の「価値観」から
やってくることがほとんどです。
たとえば、メールの返事を
なかなか返さない人がいたとします。
自分はすぐに返信しているのに、
相手はなかなか返事をくれない・・・。
そんなとき、返事を待ってしまいますよね。
「なんで返事こないんだろう・・・
」
「わたし、何かまずいこと書いたかな」
といった具合に、
自分のしたことを振り返ってみたり・・・。
たいがいこういう場合は、
自分に”非”があることはほとんどなく、
相手がたまたま返信を忘れていたか、
今本当に忙しくて返事ができなかったか・・・、
相手側に理由があることがほとんどなのです。
なのに・・・、
「メールの返事すぐに返さないなんて、
なんて常識のない人なの」
なんて、相手を責めることもある。
これは、
「メールの返事はなるべく早く返すべき」
という価値観を持っているから。
自分はその価値観のとおりに、
すぐに返しているのに
相手はそれをしてくれない・・・。
だから、自分のしていることは間違っていなくて、
相手が間違っているんだ
と相手のせいにして、自分を正当化する。
こんなこと、日常生活でたくさんあるのです。
私はこの「価値観」を
『マイルール』とよんでいます。
これは、
「自分の中の正しさ」なだけであって、
「みんなにとっての正しさ」ではないのです。
その「マイルール」の数は、
人の数だけある。
学校や社会で教えられたこと。
「遅刻はよくない」
「忘れ物はしない」
など。
その『マイルール』を人に押し付けるのは
人間関係を崩すいちばんの原因になってしまうのです。
人と関わっていく中で感じる「違和感」は、
自分とその人の『マイルール』が
違っているからというサインでもあります。
違うからといって、
その人とうまくやれないことはなくて、
「違う」んだという認識さえできれば
人間関係はうまくいきますよ。
相手の言うこと、やることを尊重する。
相手は相手。
自分は自分。
互いのしていることに
いちいちジャッジをしないで、
ただただ、「そうだねー」って
言っていればいいのです。
「そうだねー」のあと、
「でもさー」はいらない。
ただ、「そうだねー」だけ。
これで、相手の価値観を受け入れたことになるのです。
なかなかできないよね。
自分の心の中では、
いっぱい葛藤が生まれるし・・・。
（なんか言いたい
このまま引き下がれないとか）
ここで、心の中であーだこーだ言い始めると、
結局相手に言わなくても自分の中で言っているので、
受け入れていないことになる。
『マイルール』を外していく作業というのは、
そうそう簡単にはいきません。
だって、今まで何十年と
その価値観で生きてきたのだから・・・。
急に変えるなんて、すぐにできるわけがない・・・。
でも、心の中で
「どっちでもいいよね
」
を口ぐせにしていくと、
本当に「どっちでもよくなる」のです。
私もまだまだだけど、
だいぶ相手のことを受け入れられるようになってきました。
けっこう昔は、嫌いな人を
自分の中でジャッジしていましたが、
（この人はこういう人だからと・・・）
今は、まぁいっか・・・、
と流せるようになってきました。
人間関係も悪くないです
相手に対するジャッジは、
自分と相手を分離させてしまうので、
見えないところで勝手に境界線を作っています。
（これ、集合意識的に分離を作っているので心の中だけと思っていても、
物理次元にちゃんと反映されていきます）
だって、私たちのこの現実は、
「自分の意識の反映」だからです。
私は〇〇さんのこと嫌いと思っていたら
間違いなく、相手もあなたのことが嫌いです。
逆に、
私は〇〇くんのことが大好き
と思っていたら・・・、
〇〇くんもあなたのことが大好き
なのです。
（物理次元で反発し合っていても、
強がって素直になれていなくても、
大好きですよ
きっと・・・）
物理次元（この地球）では、
言葉や行動そのものだけで
判断できないくらい、
表面的なものだから、
見えているものだけで判断しようとすると、
いろんな関係がこじれていきます。
もっと奥にあるものを
感じることができたなら、
あなたは行動や言葉だけで判断していないので、
相手をきちんと受け止めることができ、
円満な関係が築けるのです。
思っていることそのままが、
”あなたの現実の世界”です。
今日も”愛”あふれる一日をお過ごしくださいませ
