サクラメントにお住いのハーピスト小佐古さん
そして、数字の師匠 数字使い®MINAE さん
とのコラボ
「五感を満たす魅惑の時間」～数字とハープとお料理と～
に参加してまいりました
今回で2回目なのだけれど
小佐古さんのお話が本当に面白い
哲学と科学が分かりやすい言葉で
お話してくださる❗
今日のお話の中にも
『脳は自分自身だと考えた時に
そこに与える栄養がいい加減であっていいわけがない』
というお話がありまして
食でとる栄養は
オーガニックだの、グルテンだの、
最近ではかなり気にされるようになってきているけれど
では、脳への栄養はどうだろうか
脳の栄養＊それは印象から＊
そして、これこそ五感であるという
ものを見た時の感情
音を聞いた時の感情
香・食感・触感それぞれ・・・
それが、印象となる
今日は予約のとりにくい北鎌倉のレストラン
さんのお料理も楽しみだったわけだけれども
もちろん、とっても美味しかったのだけれど
栄養 だけを考えたら
例えばね
今日戴いたもののすべてミキサーにかけて飲んだとしても・・・
そう、栄養としては変わらないのだけれど・・・
果たして、印象は？？？となってくる
見た目の美しさ
焼きたての香
やわらかい食感
などなど・・・それをどのように感じるか
そこで決まる印象が
脳への栄養だというお話
何事も味わう
今日のような特別な環境であればもちろんだけれど
そうでなくても・・・
つまり、
身近なもの・いつも見ている周りにあるもの
であったとしても
ちょっとした気づき
と
意識して味わう
という
ほんのちょっとのプラスするだけで
違った印象となる
また、逆に
そのほんのちょっとのプラスが
意識するということを思い出し、取り戻し
そして、自分になる
だから、
『脳に与える栄養が
いい加減であって
他にもいろいろ
あー💓なるほど！っていう
お話とともに
ハープの音色がとっても素晴らしかった
もう、超絶素晴らしかった
次はいつ聴くことができるだろう・・・
なんて考えながら
ベランダに出て空を見上げたら
お月さまが真上にあったよ
あっ、あとね…
集中は
意識をぶんさんさせてこそ！
っていうお話も
ガッテンでした