昨日の夜は…１１時に布団に入ると一瞬で寝付けることができました
そしたら何とも
目が覚めたのは１時半でした
連日のことですが、その後寝ておりませぬ
でも気持ちだけでもなるべく無理しないことにします
無理に『寝なきゃ
』って思うと寝れない夜が辛いので…『そのうち眠くなるはず
』と思うように心がけたいと思います
そりゃホントは、一気に７時間とか寝たいですし…せめて目が覚めるなら外が明るい５時ぐらいって思いますけど…
半分諦めて…心に余裕を作ってみようと思います
赤ちゃんに良くない気しかしませんが、母親がキリキリ悩んでたら…それこそ悪影響ですもんね
