また眠れてない私です
決して胎動のせいではなくて
私自身に何か問題が…
毎晩毎晩、寝る時間になるのがとてつもなく苦痛です
『眠れない』って私にはすごいストレスで…その結果、一日中無表情になってしまったりします
仕事してないので働くママさん達よりは断然疲れてない体ですが、体がだるくてキツくて重くてたまりません
以前、皆さんに教えていただいた『睡眠前の入浴』『ホットミルク』『寝なきゃ!!って思わず自由に過ごす』とか…色々試しましたが、一度は良いんですが必ず夜中起きてしまい、そこから朝まで眠れず…って感じです
ほぼ毎晩の事なので、心身ともに結構きてます
それでもベビ子の為に全く寝ないのは良くないので、昼間『あ！眠いかも
』って時に少しだけ横になったりします
寝過ぎると夜に寝れない恐怖があるので、そのせいかすぐに目が覚めてしまう始末…
赤ちゃんが産まれたら『寝たくても寝れない日々
』が待ってるんだから、今だけでも『寝た～～～
』ってぐらい寝ときたいんですが…難しいみたいです
言い出したらキリがないですが、東北関東の方々に比べたら、余震の恐怖も無いし、自分の布団で寝れるし…こんな幸せなことは無いんですが…
体がダルいのに、眠れない毎日がキツくてキツくてたまりません