地震で寝れていなかった昨日
夜、帰宅後、超~眠たくて必死でお風呂に入って
Cocoaちゃんはハウスで寝てもらって
未来さんは一人でベッドで入眠
朝、6時頃次男に起こされた~!
「仕事に行く時、駅まで送って~何時に出るの?」 って
返答し、2度寝突入
Cocoaちゃん、出せ~って泣き出したよヾ(=д= ;)
出してあげて次男と遊んでいたのかな?
記憶にございませんm(_ _)m
目が覚めてビックリΣ(゚д゚;)
なんと9時よ∑(*º口º*)!!‼️
ヤバい( ̄▽ ̄;)
急げε≡ヘ( ´Д`)ノ
じいちゃんの朝と夜のご飯の支度して
洗濯は部屋干しして未来さんのお顔作りして
ギリギリセーフ_( ˙꒳˙ )_
次男を送って仕事
間に合いました(笑)
思いっきり爆睡しちゃってましたね〜
でもさ!
レム睡眠がないってヤバくない?
脳が全く動いていないってことだよね💦
ボケちゃうよね!
普通の睡眠中って
レム睡眠とノンレム睡眠があるんだよね💦
あらら、これってあまりの眠さに爆睡
「仮死状態」?ってこと?
いつもはこんな感じよ⬇⬇⬇
これみて分かるように深い眠りの方が少ないってどうよ!
疲れが取れないわけだよね💦
良い眠りの形ってどんなんだろうね?
お布団、枕、環境
これが整っていないといけないんだろうね(;´д`)トホホ…
毎日、睡眠チェックして改善したいわ~
では、冷たい雨ですが帰宅します🚗 ³₃🏠