サタデーナイト、楽しんでますか？！
繭も今日はお休みでした(明日は仕事)
生理痛があるのものですから朝からロキソニン飲み、走りいこうか迷うものの、走らないと体重がやばいので意を決して出っぱつ。
実はスッぺちゃんを貸し出しているのでその後空気は減ってないか、そもそも乗っているのか、、、
森町のお友達の家まで確認しに行くこととします。
ルートは遠回りですがサイクリングもかねて、シバちゃんルートで。
先週の四日市ライドでか、脚回ります。
ですが、気分が乗らない。
TTするまでは行かないけど、適度に回した結果、ストラバ区間では自己ベスト4。
多分そうとう調子は上がってきていると思います。
ただ、
レースの予定もないのでそこまでもがこうとも思わない。
しんどい事は嫌、1人だと全く練習出来ません私、、、
あきこちゃん居るかなー？
、、、！
居りました！＼(^o^)／
障子の張替えをしておりましたw
WEBデザイナーとして日々忙しく暮らしている彼女ですがこの日は貴重な家事最中に出くわした模様ww
2ヶ月ほど前に貸したスッぺちゃんは、、、
一応玄関に入れてくれてあったみたいw
三回乗ったとか(;^ω^A
せっかくなので、近場の軽トラ市でお知り合いの方が出店しているカレー食べに行こうよ♪
と、ナイスなお誘いを頂き、
あきこちゃん4回めのロードバイクにお付き合い♪
残念ながら、カレーは売り切れでしたが、低糖質なお弁当ゲト。
あきこちゃんが奢ってくれました(ㅅ˙³˙)♡
で、その後近場の滝に行こうよ！
となり、、、
結構な悪路を経て
メガホンみたいなレンズを持ったお兄さんを通り越し、
自転車置いていざ滝へ。
しかしながら
とってもクリートシューズぢゃ無理！
とゆう事で、、、
脱ぐよね～
突き進むよね～
(かなりの苦行
)約500㍍
)約500㍍でも、、、
そんな先には本当にナイスな滝が！
葛布(かっぷ)の滝です！
軽トラ市で頂いたスイーツとともにマイナスイオン堪能しました！
裸足で大変痛かったけど、本当にナイスな滝だった！
その後は、SA練でもお馴染みのコース沿いに出来ていた焙煎にこだわりを持った百珈さんへ。
ここもあきこちゃんのお友達のお店です。
モカの発祥であるイエメンのコーヒを頂きました。
スッキリとした酸味のある軽やかな味わい。
むっちゃ好みです。
美味しいコーヒーとともにガールズトーク。
お題は、、、
経済ニュースやら皇族、はたまた歴史についてまで（笑）
他では出来ないガールズトークしてますw
知的で自立しているカレーの師匠。
貴重な友達です！
また遊ぼうね♡とバイチャしてダイエットサイクリングで磐田まで走ってきました。
帰ってから滝悪路の汚れを取ろうと珍しく洗車したら麦酒を倒した
でも雨降る前に実走出来て良かった。
来週の雨週間は、、、
ローラーのろかな？