昨日の記事のコメントの多さにビックリぽんや！な繭ですこんにちは。
頑張ってみるもんですね。
皆様こんなしがないただのチャリブログに目を通して下さり本当にありがとうございます
さて、G.W3日目、5月2日のお話。
この日はなんてことはない。
朝は糖質制限再会で最寄りのローソン行って低糖質ブランパンとレタスとサラダチキンを購入。
サンドして食べました。
マーボさんは朝イチで沼津で国際免許取ってきてくれてるのでゆっくりと帰り支度♪
帰り支度といっても、化粧とゴミ捨てだけですが。
オリオンさんが東京から藤枝に帰省しているいう事で夜、掛川のアパートに遊びに来る事が決定。
ちんたら帰るつもりがそれなりに急がねば、、。
伊豆イチのパンクで後輪はco2ボンベで入れたままだったので、沼津のイトーヨーカドー内の自転車屋さんで空気を入れさせてもらいます。(無料サービス、いつも助かります。)
なんやかんやで12時過ぎに出発、風は東風、追い風だった。
伊豆イチの疲労も負荷が低かったお陰であまりなく。
でも、朝から糖質制限な朝食だったのでなんだか途中でハンガーチック
45km程走った清水市のお弁当屋で弁当とグミを補給しました。
時間は14時過ぎだったので日替わり弁当(450円)しか選べませんでしたが味も良いし白米もうまし。
冷えたお茶をサービスしてくれおばちゃんの愛想が凄く良かったです。
からはバビュンと行きたいところだけど流石に藤枝の渋滞と、ミカザ峠はエッチラオッチラとしか登れず。
午後5時半に帰宅。
からは買い物、支度TTで。
トルティーヤパーティーの予定がトルティーヤの皮が売って無く、面倒くさいので市販のピザ生地をば。
あれよあれよと支度をしているとチャンピオンジャージを纏ったチャンプオリオンご来場。
とにかくサラダをムシャムシャ食べる人なので大量に作っておきました。
あとは、シュガーカットで味付けした照り焼きチキンに塩鶏、アボカドシュリンプにひじきの煮物。あとピザか。
ピザ以外は自分も食べれるもの作りましたw
久々の再会に楽し過ぎて料理写真撮り忘れw
でもちゃんと繭だけ糖質オフ発泡酒にしましたよ。
ワインも飲んじゃったけど。
でもその後は焼酎。
初めてSKを見せれた♪
楽しい時間はあっと言う間。
自転車部屋に布団を敷いて寝てもらいました
さてさて、明日はみんなでどこ走り行く？
走行距離:107.18km