風の抵抗で速度の割にはゼ~ハ~でし!
後ろにピッタリなんですけどね![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/928.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/928.gif)
ちょっと!スピード速いっす!!
ハンパモンさんが心拍160になると繭は千切れるみたいですw
途中、会社の辛口美人ラーメンウーマンがここは美味しかったという掘っ立て小屋のラーメン屋でパチリ![カメラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/111.gif)
ハンパモンさんが心拍160になると繭は千切れるみたいですw
途中、会社の辛口美人ラーメンウーマンがここは美味しかったという掘っ立て小屋のラーメン屋でパチリ
![カメラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/111.gif)
デロちゃんと撮って
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/1638.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/8k/8kagura8/3768.gif)
天竜の大喜ね、メモメモ。
今度、いってみま!
話戻って、
弁天島までは流してお腹すいたのでサーケーでおにぎりとアミノ系ジェル補給!
ささ、こっから上げてくよ~!
は、はぃぃ~
いつも湖畔の自転車道路とおってたから、舘山寺までの公道は、何気にアップダウン。
でも、とっても走りやすくてお初な道!イイネ♪
短かったり緩いと千切れないね!
そぉ?
ゆっくりいってくれてるんじゃないの??
ってなかんじで、繭的それなりペースでがむばります
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/py/pyony/115.gif)
ジェルのおかげか、
スロースターターなのか、
脚は朝よりよく回る♪
も、
ぎゅるるるる~
待って!
おトイレ寄らせて~
すご~~~~~~~~~~い!!!!
無人駅のそこ(佐久米駅?)はなんでもこの時期ゆりかもめが飛来してくるそうで有名らしいです。
全然しらんかった!!
動物大好き繭としては餌のパンを買って鳥たちに与えなければ・・・
無人駅のそこ(佐久米駅?)はなんでもこの時期ゆりかもめが飛来してくるそうで有名らしいです。
全然しらんかった!!
動物大好き繭としては餌のパンを買って鳥たちに与えなければ・・・
ほれほれ
美味しい??
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif)
ゲムヤン、呪ってくれてありがとう!
途中、ハンパもんさん、バーッて車追っかけてった工事中の坂は、ポカーンとお見送り。
あんなん付いてける訳もなく、後続車にご迷惑。しゃーせんね(´Д` )
湖の写真撮りたい!ってことでキャベツ畑の横下ってぱしゃり。
豚玉100円♪
作り置きなんだけど、ちゃんとあったかくて、
ふわとろ。
折りたたみバージョンなんで、食べやすくって、どこを食べても豚肉あり。
繭やん評価97点!!
ハマイチの時は毎回ここ寄ろう!
さささ、
こっからは追い風♪
好きな言葉 追い風!
くるくるくるくる35~40km/hは余裕だね。
心拍も、そんなにあがらず、
シフトチェンジのタイミングも
ハンパモンさんがしたら繭も真似・・・
ホント色々勉強になりましたペコリ
いこい支店は時間的に無理になっちゃったんで、朝来た場所へ。
店内。
細麺、硬くてコシあります。
チャーシューもとろとろ。
薬味は生姜らしいです!
何よりも濃厚なスープ、替え玉して下さい!ってくらいにこゆかったけど、かなりおいしい!
美人ラーメンウーマン推奨のお店だけあるわ
食べログも浜松ナンバー1ですよ!
繭やん評価98点!!
身空からも追い風、
が、今度は胃もたれですごい胃痛・・・
サーケー(中田島)寄ってください・・・
そこにはちょ~人懐っこい短足ニャンコ!
すりすり、
だっこもさせてくれましたよ3110さんw
安部、27は切りたくないので、
橋あたりからなぜか、向かい風になるも33km/hくらいでひいてもらいます。
脚、パン竹林だけどね。
一人だと、ポタるの間違いないけど、今日はコーチがいますからね
頑張れました!!
100kmをこの風の中27km/h(←最後は追い風だものね。)
桃練参加条件をクリアできたかな??
ま、ほぼ平坦だしね。
今日はありがとうございました♪
橋あたりからなぜか、向かい風になるも33km/hくらいでひいてもらいます。
脚、パン竹林だけどね。
一人だと、ポタるの間違いないけど、今日はコーチがいますからね
頑張れました!!
100kmをこの風の中27km/h(←最後は追い風だものね。)
桃練参加条件をクリアできたかな??
ま、ほぼ平坦だしね。
今日はありがとうございました♪
爪でもやるかね。