はじめまして
最近ロードバイクにはまってる三十路女です。。
ミクシィでちょこちょこ日記書いていましたが、女性ローディーが誰もみてくれず、もっとたくさんの方に読んで欲しくアメブロを始めてみました。
はじめたからといって、女性ローディーが見てくれるかどうかはわかりませんが、
女性、男性、ローディー、ノットローディー問わずな感じで、どうぞよろしくお願いいたします♪
さて
今日はせっかくのお休みでしたが雨、、、。
粟ヶ岳に誘われましたが下りが怖かったのでパス。
こんな日はまったりお料理♪
じゃ、補給食用の羊かんでも作っちゃお
ってことで、小雨の中こしあん買いに
お砂糖 ８０ｇ （３０７cal）
こしあん ５００ｇ （１３０５cal）
粉寒天 ４ｇ （０cal）
水 ２５０ｃｃ （０cal）
火から降ろすタイミングがポイントで、
形が残るくらいでバットに流し込みます。
固まるまで、首を長くして待ちます。
そんな間に今日はお借りしている固定ローラー台に乗っちゃうわよ！！
いまいちセットの仕方を理解していなかったけど、なんとか他人様のお知恵を拝借。
かちっとセット出来ました！！
しかーし！
サイコンがまったく反応しません！
それもそうだよセンサーついてるのフロントだもの。
、、、、。
はぁ～デロのんと付け替えるのもめんどうだし、、、。
も～いっかぁ。
ツールの選手達にモチベーションあげてもらいまふ。。
２年ぶりくらいにヨガマットのお出まし。
しかも自転車の下敷きｗ
２５分漕いで汗だーだー
一回ご飯食べて羊かんの具合をチェック
はい！大成功です
とってもおいしく出来ました！
小分けにして冷凍です。
一切れあたり ３８㌔cal×３本で１１５㌔cal
どんなものでしょう。
走り行って食べるの、たのしみです
２セットめ、漕いでる時にライトが届いたよ♪
早速こわしちゃった
青いビニール、はずしちゃいけないのだったみたいだけど、、、
がっつりムキムキしちゃいました～
わたしって。
いっつも破壊しちゃうのよね、、、
