どうもこんにちは、Chiakiです
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今日はまだお外が暗いうちに起きて恒例の白湯タイム( ε )∫
今日は今までで1番甘く感じたよ

ストレッチしてから30分のランニング。
BGMは勿論大好きな兄貴たちの曲。
ちょっとづつペースも上がってきたけど、まだ3km走ったあたり(19分くらい)で一度挫けそうになるの


とりあえず1km6分ジャストくらいのペースで走れるようになるのが今の目標

ここで書いておいて自分を追い込む作戦です(笑)
じゃないとすぐ怠けちゃうから。
私の地元の草津の堤防の桜はまだまだ咲く気配は無くて、春はまだまだな感じ。
あ、奇跡的に鳥さんが映り込みました。
30分走り終えた直後に流れた「SHINE」のイントロの優しいこと。
その後は公園でストレッチして、大事なメールをして、小一時間音楽を聴きながらのんびりした朝を過ごしたよ。
今までだったらぐうたら寝てた時間。
『心が変われば、態度が変わる。
態度が変われば、行動が変わる。
行動が変われば、習慣が変わる。
習慣が変われば、人格が変わる。
人格が変われば、運命が変わる。
運命が変われば、人生が変わる』
変えてやろうじゃないですか、心ひとつで全部をさ。
さ、今月のライヴはあと二本

■2013年3月21日(木) 神戸 太陽と虎
OPEN 18:30 START 19:00
【ACT】QUATTRO / UNLIMITS / Haiku Youlit / Hemenway
※my-Butterflyの出演は20:10~の予定です。
■2013年3月29日(金) 小倉 FUSE
OPEN 17:30 START 18:00
【ACT】ircle / OFFSTEAD / 新世界想像力交響楽団 / Ashglow / noah found loop
絶対負けられない。
また節目になりそうだな、特に神戸は。
そんな大事なライヴになりそうです。
どうぞよろしく。