根が生えた。。。 * 豚のソテーと水ナス梅味噌炒め | MY晩ご飯のブログ

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料理・家庭菜園・ペット。

曇ったり時雨れたり

梅雨そのもの。。。

 

 

朝食は茶粥

昨夜炊いた黒豆はよく煮えて!

 

 

昼食は

お腹も空かず・・・

豚まんを温めて

 

 

午後から一歩も動かず

編み物三昧

モチーフがやっと完成し

いよいよ繋ぎますが・・・

頭の体操

悩みます

悪戦苦闘。。。

 

 

お尻に根が生えています

 

 

音譜MY晩ご飯音譜

 

☆豚肩ロースソテー

☆水ナスの梅味噌炒め

☆モヤシの味噌汁

☆三五八ときゅうり漬け

☆桃

 

 

☆豚肩ロースソテー

肩ロース・もやし・エリンギ・ケチャップ

ポテサラ(じゃが芋・きゅうり・玉葱

ゆで卵・粒マスタード)

ホワイトコーン・キャロルセブン

サニーレタス・

 

☆水ナスの梅味噌炒め

水ナス・万願寺・梅味噌

 

☆モヤシの味噌汁

イリコ・薄揚げ・豆腐・もやし

 

☆三五八ときゅうり漬け

 

☆桃

 

 

 

炒めただけ。。。

豚ロースガッツリ

梅味噌炒めはさわやかに

美味しくいただきました

 

 

今日も壁掛け扇風機1台は

フルに首を振って

台所仕事には

足元に小さい扇風機で

幸いにも

暑さを凌げてまいす・・・

 

 

隠れ熱中症に気をつけて。。。

 

 

平凡では無い日常ですが

日々感謝