やっぱり肌寒い朝は
真っ青な空！
暑くなるを期待して
大物の洗濯もして
パンの仕込みも！
朝食は茶粥
残り物も無くなって・・・
ちょっと早めですが
黒豆の豆を
ポットに蒔きましたが
大丈夫かな？
昼食は
スパゲッティにしました
玉葱・ピーマン・ウインナー・しめじ
ケチャップ・粉チーズ・菜園のディルも
チシャ菜・ゆで卵・カスピ海ヨーグルト
期待したほど
室温が上がらない。。。
自然発酵させていたパンが
やっと焼けました
クルミ入り全粒粉食パン
膨らみが？？？
軽さはあるので
大丈夫でしょう・・・
明日に備えて
台所の片づけをしました
大相撲５月場所（六日目）
TV桟敷観戦を楽しんで
”大の里”が強い！
MY晩ご飯
☆春巻き
☆タコの刺身
☆水ナスサラダ
☆ジャガイモの味噌汁
☆春巻き
豚小間・玉葱・人参・筍・干しシイタケ
モヤシ・ニラ・ミニ春巻きの皮
サニーレタス・キャロルセブン
☆タコの刺身
泉州産タコ・大葉・スプラウト
☆水ナスサラダ
水ナス・きゅうり・生姜・梅干し
塩麴
☆ジャガイモの味噌汁
いりこ・油揚げ・ジャガイモ・豆腐
ネギ
海老の解凍忘れで
野菜炒めを巻いただけ。。。
柔らかく歯ごたえもあるタコ！
ジューシーな水ナスサラダ
あと１品作るまで至らずも
丁度いい量で
美味しくいただきました
お昼の
ナポリタンが堪えたか？
食べる量が減りました
ミニ春巻き３個も
ちょっと多かったかな・・・
ミニトマト？
ご飯は
最後まで口にしないで
途中ミニトマトで口直し！
仕上げに
煎茶でお茶漬け少々
塩吹き昆布１枚あればいい！
パターン・・・
平凡では無い日常ですが
日々感謝