こんにちは、まゆです！
昨日夜飲みに
行ってきましたよ♪
昨日言っていた
カスピ海ヨーグルトも
スーパーに行って
GETしてきました！
とりあえず毎日２００gを目安に
１ヶ月続けてみようと思います♪
体の変化がどうであったか
報告します！
体に良いものを試すのが
私結構好きで。
１ヵ月後どうなっているか
楽しみながら検証します。笑
断食とかも
そんなに辛いと思ったこと
ありませんね！
前に、断食道場って
流行りませんでしたか？
今も多分あると思いますが・・
ちょっと前に話題になったのは、
ライザップ！！
お金をかけてまで
痩せるってすごいな
と必要のない人からすれば
思うことです。
でも、そこにお金をかけて
痩せることを決めた人は
お金を払っているんだから
意地でも痩せないといけない！
と、今までのダイエットの時よりも
強い覚悟で望むわけです。
でも、人って不思議です。
お金をかけても
途中で辞めてしまう人、
せっかく痩せたのに終わったら
すぐにリバウンドしてしまう人。
こういう人のほうが
実際多い気がします。
ダイエットに関してだけでなく
何事に関しても言えます。
高い入学金を払って
通わせてもらった大学を中退する。
入社してすぐの会社を辞める。
様々な理由は人それぞれ
勿論ありますが。
人間って弱いですよね。
私も弱いです。
そこを乗り越えられたら
人って変われるんでしょうね・・
乗り越えられる力は
誰でも持っています。
常に気持ちを高く。
強い人間になる！！
