お久しぶりです☆
忙しくてなかなか更新できていませんでしたが、波はありつつも生きています
平日は授業、実験、レポート、バイト。
週末もバイトとレポート。
そんな日々です。
忙しいけれど、なんだかんだ学生っぽい！
余裕が欲しくなったり、締め切りへのプレッシャーで苦しくて泣きたくなったりすることもあるけれど、キホン忙しくしている方が余計なことを考えなくていいし、過食嘔吐する暇もないので調子はよいのかもしれません((+_+))
吐かない決意をしたつもりだったけれど、情けないことにやっぱりまだ週に１、２回は過食嘔吐をしてしまっている状況です…
過食しても吐かない
全然できていない。
頭では分かっていても、一度知ってしまった「吐く」という選択肢を捨てきれない。
痩せへの執着を捨てきれない。
そして過食の一瞬だけど絶大な快感を脳が忘れてくれない。
だから、過食も嘔吐も、現状止められていません
1日中費やして廃人化してしまう日も、買い出しに行かずに家にあるものでスパッと切り替えられる日も。
まちまちです…
余裕がないのもあり、なかなか自炊らしきことができていません
毎晩定番化しているメニュー
飽きているのか、ハマっているのかも分からないけれど、何を食べようか、そしてそれは許容カロリーなのか、組み合わせはどうするのか。
それを考えるのが億劫で、ルーティーンが安心で気が楽だと思ってしまっています。
いや、普通の人なら材料や手間を考えるだけでいいのに、私の場合はカロリーや栄養素が気になって、考えることが多すぎるのです
自分からお料理をめんどくさいものにしちゃってる…
作るのも食べるのも、行為自体は大好きなのに。
不自由だな、悲しいな。
夜ごはんたち。
おにぎりにハマっています♡
ところが、調理と言えるものをほとんどしていない…(´；ω；`)
お弁当たち。
おうちランチたち。
これはお豆腐丼。
キムチや海苔をのせて食べるのが好きです♪
無印で買ったパスタソースでイカ墨パスタを作りました！！
想像以上にお皿も口も真っ黒に
だけど、海鮮ペペロンチーノっぽい味？でもオイリーじゃなくて、とっても美味しかったです
あと１袋あるので楽しみ☆彡
実はもうすぐ連休があるので、実家に帰省します♡
と言っても１ヶ月ぶりですが
それを楽しみに、残りあとちょっと頑張ろう。
穏やかに、健やかに過ごしたい。